Nossa vida é cheia de frustrações, sim? Nos frustramos quando algo não acontece como queríamos, no tempo em que queríamos. Nos frustramos quando achamos que deveríamos dizer algo e não dissemos, ou o contrário. Nos frustramos quando um plano não dá certo, quando uma pessoa nos “dá o fora” ou quando uma pessoa não “larga do nosso pé”. Nos frustramos quando não trabalhamos no que gostamos, quando não somos atendidos como queremos e a lista é infinita. Passamos por muitas frustrações diariamente e a vida inteira.

 Sabemos que, na teoria, as frustrações fazem parte da vida, e que nem tudo ocorre como queremos. Mas aí, na prática, a coisa é bem diferente. Da onde, então, vem essa força que quase nos mata por dentro deixando-nos desamparados, irritados, nos sentindo, muitas vezes, um lixo?

 Somos movidos pelo desejo pelo prazer. O prazer nos é apresentado quando mamamos pela primeira vez. Mas quando somos bebês, nossas vontades como fome, sede, sono, mimo, etc., são na maioria das vezes quase que na hora satisfeitas. E assim, quando bebês, somos acostumados a isso. Mas não somos bebês para sempre, sim? Sim, mas essa experiência de satisfação imediata está para sempre registrada no psiquismo e nos move em direção a esse desejo pelo prazer.

Assim, todas as nossas vontades, quando crescemos, que nos dão prazer na vida, seja o trabalho, bons relacionamentos, comida, lazer, enfim, tudo o que nos dá prazer tem como origem nossa primeira experiência de prazer na vida. E, a partir daí, tudo o que for desprazer – a partir de nossos registros sobre o que é prazer - se transforma em desamparo, irritação, e nos sentimos um lixo, de modo que, quando algo não sai conforme os planos, a frustração é tamanha que, dentro de nós, o mundo vira um caos.

 É aí que ouvimos o “nada dá certo pra mim” ou “tudo dá errado” “nunca vou conseguir”, “vou ser assim ou assado pra sempre” dentre muitos outros clichês. Vocês percebem que aqui são extremos: nada, tudo, nunca, pra sempre. São sentenças que acabamos, muitas vezes, nos dando por não termos o prazer imediato, pelo fato de que o que desejamos não acontece na hora que queremos ou da forma que queremos.  E vira um ciclo vicioso e nos frustramos e a vida de nada vale.

 Ter consciência de quem somos, de como funcionamos internamente, com todo o caos e vida que temos dentro de nós já é um primeiro passo para que, diante de uma frustração, nosso mundo interno não vire ao avesso. Com isso, podemos entender que, mesmo que algo não aconteça na hora que se quer, isso não significa que nunca irá acontecer. Basta agir, criar soluções e... conseguir esperar.